Full Moon Gong Bath & Yoga Stretch

Name: Full Moon Gong Bath & Yoga Stretch
Start: 2021-07-24T18:00:00+08:00
End: 2021-07-24T19:30:00+08:00
Location: Sow Yoga

Sat, 24 Jul

Sow Yoga

Full Moon Gong Meditation x Gentle Yoga Stretch for 90 mins!

Registration is Closed

Time & Location

24 Jul 2021, 6:00 pm – 7:30 pm

Sow Yoga, 11 Lin Fa Kung Street East 2/F - The Lane House, at, Little Tai Hang, Tai Hang, Hong Kong

銅鑼聲浴是利用銅鑼發出的聲音和頻率振動，去幫助減輕身心積聚的焦慮及壓力，並由聲頻去釋放心靈長久抑壓的情緒。

課堂會由簡單的瑜伽伸展動作開始，再由導師用銅鑼聲音引導作冥想。課堂共90分鐘，及適合所有瑜伽初學人士。

銅鑼的聲音及頻率絕對有助身心靈的徹底放鬆，從潛意識的角度去清除任何阻塞。有失眠的學生反映，透過一小時的銅鑼聲浴有如獲得一整晚的深度的休息及睡眠。

日期: 7月24日(滿月夜）

時間：18:00-19:30

費用： $480

Event Info: Events